Articol actualizat în data de 12 decembrie 2025

Programul de internship este o modalitate excelentă pentru tineri de a se integra în câmpul muncii, încă de pe băncile facultății. Companiile care atrag studenți sau chiar liceeni în programe de internship au oportunitatea de să-și consolideze brandul de angajator, să-șii diversifice echipele, să identifice talente în formare și să dezvolte abilitățile de leadership ale angajaților existenți.

În România, internshipul este reglementat din iulie 2018 prin Legea nr. 176/2018 (numită și Legea Internshipului). ​​În data 8 decembrie 2025, legea a fost actualizată cu modificări importante, pe care le vom detalia mai jos.

Ce este un program de internship?

Deși la prima vedere internshipul pare similar cu practica studențească, legea îl tratează ca pe un raport de muncă, supus unor reguli speciale.

Întâi de toate, e important să înțelegem ce înseamnă programul de internship din punct de vedere juridic: „activitatea specifică desfăşurată de intern pe o perioadă de timp limitată în cadrul unei organizaţii-gazdă, care are ca scop aprofundarea cunoştinţelor teoretice, îmbunătăţirea abilităţilor practice şi/sau dobândirea de noi abilităţi sau competenţe”. 

Cu alte cuvinte, intershipul este o activitate de muncă temporară (până la 6 luni), desfășurată în baza unui contract de internship, cu îndrumare din partea angajatorului și remunerare pentru activitatea prestată de către intern.

Cine poate fi intern? Orice persoană cu vârsta minimă de 16 ani. Totuși, și tinerii de 15 ani pot participa la un program de internship, dar doar cu acordul părinților / reprezentantului legal.

Durata unui program internship

Companiile pot organiza programe de internship pe o perioadă neîntreruptă de 12 luni, însă fiecare internship în parte nu poate depăși durata maximă de 720 de ore pe parcursul a 6 luni consecutive, fără posibilitatea de prelungire.

Durata timpului de muncă pentru un intern ce a împlinit 18 ani e de maxim 40 de ore pe săptămână, adică 8 ore pe zi. Un tânăr sub această vârstă nu poate lucra mai mult 30 de ore pe săptămână, respectiv 6 ore pe zi. Merită menționat faptul că legea interzice efectuarea orelor de muncă suplimentare în cadrul unui program de internship.

Compania care găzduiește interni trebuie să țină evidența orelor lucrate, la fel ca și în cazul angajaților permanenți. Află cum Papervee te poate ajută să-ți simplifici pontajul și să nu mai pierzi timp cu procesele de HR repetitive.

Contractul de internship

Între organizație și intern se încheie un contract de internship pe durată determinată, prin care internul se angajează să-și dezvolte abilităţile profesionale și să lucreze pentru organizație, care, la rândul său, îi oferă o indemnizație de internship. Contractul de internship NU este un contract de muncă, dar activitatea prestată de intern se plătește conform legii. Compania își va înscrie toate contractele de internship într-un registru special pe platforma ANOFM.

Modelul-cadru al contractului de internship poate fi consultat pe Portalul Legislativ, ca anexă la Ordinul nr. 790/2021, împreună cu alte documente utile.

La contract se atașează și fișa cu toate detaliile legate de activitățile pe care internul le va desfășura pe parcursul programului. Toată munca prestată este recunoscută ca vechime în serviciu și va conta în momentul ieșirii la pensie.

Totuși, internshipul nu este un raport clasic de muncă, iar legea interzice realizarea unui contract de internship cu scopul de a evita încheierea unui contract individual de muncă. De asemenea, companiile nu pot realiza contracte de internship cu persoane care au mai fost în raport de serviciu.

Indemnizația de internship

Indemnizația de internship este practic plata pentru activitatea prestată. Legea precizează clar că internshipul se remunerează, iar cuantumul indemnizației este „egal cu cel puţin 50% din salariul de bază minim brut pe ţară garantat în plată şi se acordă proporţional cu numărul de ore de activitate desfăşurată”. 

În decembrie 2025, salariul minim pe economie este de 4.050 lei brut, ceea ce înseamnă că un intern trebuie să primească cel puțin 2.025 lei, venit impozabil la fel ca orice salariu. Prin urmare, suma pe care internul o va primi în mână poate începe de la 1.184lei. Atât suma oferită ca indemnizație de internship, dar și zilele de concediu, plus alte beneficii oferite de companie pot fi negociate și apoi stipulate în contract.

Îndrumătorul de internship

Tranziția de la sistemul de educație la realitatea din piața muncii poate fi o etapă plină de încercări. Astfel că organizația are responsabilitatea de a desemna un îndrumător / mentor ce se va ocupa de ghidarea internului pe tot parcursul programului. De asemenea, îndrumătorul va evalua activitatea internului la finalul perioadei de internship.

Legea precizează că angajatul cu rol de îndrumător realizează această activitate în timpul programului de muncă și poate coordona în același timp maxim 3 interni.

Fiind alături de student în cele 6 luni de internship, îndrumătorul ține evidența muncii depuse, iar la final redactează un referat de evaluare. În baza lui, tânărul în formare are dreptul la un certificat de internship, indiferent de calificativul obținut.

Internul poate fi angajat după încheierea programului?

Internship-ul nu poate fi prelungit peste termenul legal de 6 luni. Însă, la încetarea contractului de internship, părțile pot decide să ducă mai departe activitatea prin semnarea unui contract de muncă, conform legii. În acest fel, tânărul va continua să-și dezvolte abilitățile dobândite, iar firma, pe lângă avantajul de a avea în echipă o persoană deja integrată, va primi un bonus financiar din bugetul de stat.

Legea internshipului precizează: „Organizaţiile-gazdă care, în termen de 60 de zile de la finalizarea programului de internship, încheie un contract individual de muncă cu persoana care a desfăşurat programul de internship primesc, la cerere, din bugetul asigurărilor pentru şomaj, o primă de promovare a angajării în cuantum de 4.586 de lei pentru fiecare persoană astfel angajată, după îndeplinirea obligaţiei de menţinere a raporturilor de muncă pentru o perioadă neîntreruptă de cel puţin 24 de luni.”

Pentru a accesa acest bonus, reprezentantul companiei va depune o cerere la Agenția Teritorială pentru Ocuparea Forței de Muncă, în termen de 6 luni de la finalizarea celor 2 ani de angajare. 

Ce s-a schimbat din 8 decembrie 2025?

Din 8 decembrie 2025, au intrat o vigoare o serie de schimbări prin Legea nr. 209/2025. 

  1. Întâi de toate, s-a modificat numărul maxim de contracte de internship pe care o firmă le poate încheia în mod simultan. Procentajul a crescut de la 5% la 10% din numărul total al salariaților angajați în companie. Practic, legea permite acum firmelor să încadreze de două ori mai mulți interni în același timp.
     
  2. În lege apare și un articol nou care introduce dreptul internilor de a beneficia de zile libere de odihnă plătite pe perioada contractului de internship. Numărul de zile libere se stabilește în funcție de durata programului de internship al fiecărui intern. Dacă la finalul programului internul nu a beneficiat de zilele sale libere, atunci ele nu vor fi compensate, spre deosebire de situația unui angajat cu contract clasic de muncă.
     
  3. Ultima modificare vizează procesul de obținere a primei pentru angajarea internului. Acum angajatorii nu mai trebuie să prezinte o listă lungă de acte, ci e suficient să atașeze la cerere o copie a certificatului de internship.

Dacă te pierzi în legi complicate și ai nevoie de articole pe înțelesul tău și știri actuale din HR, abonează-te la #NewsletterPapervee. Îți trimitem totul direct în inbox ca să fii mereu informat.